Quattro allenamenti killer sui rulli in bici da corsa Davide Allegri 21 Novembre 2018 Wiki Bike Volete allenarvi in inverno ma non sopportate i rulli? Non siete gli unici. L'allenamento sui rulli è una prova mentale per molti, dovete combattere...
Nicola Gaffurini: vinco anche grazie a SuperOp Elvezio Sciallis 11 Giugno 2017 Bike News A distanza di un mese dalla sua vittoria alla Belgrado Banjaluka, Nicola Gaffurini ha rilasciato alcune interessanti dichiarazioni sul ruolo giocato...
SuperOp: guida all’utilizzo del dispositivo per ottimizzare l’allenamento bicilive.it 14 Dicembre 2016 Wiki Bike SuperOp è un servizio creato da Wellness & Wireless SRL, nato dopo più di due decenni di ricerche in collaborazione con il professor Marco De...
Ciclismo, infertilità e cancro alla prostata bicilive.it 18 Gennaio 2016 Wiki Bike Disfunzione erettile, infertilità e problematiche alla prostata e ai testicoli. Sono queste le principali preoccupazioni (di tipo urogenitale,...
6 allenamenti in bici da 90 minuti Davide Allegri 12 Gennaio 2016 Wiki Bike Dedizione e tempo sono alcune delle prerogative essenziali per diventare un buon ciclista ma spesso il tempo è un fattore limitante In questo...
Come smaltire il panettone Davide Allegri 6 Gennaio 2016 Wiki Bike Dovrebbe essere il buon senso a limitarvi negli eccessi dei pasti festivi: se aveste "fagocitato" anche quello, ecco un articolo che potrebbe...
Misuratore di potenza: allenamento con i watt per la massima prestazione Davide Allegri 22 Settembre 2015 Wiki Bike Con il misuratore di potenza entrerai nel “mondo dei watt” e raggiungerai la massima efficienza di allenamento, non potendo più farne a meno Il...
Tutti gli integratori sportivi a CosmoBike 2015 Davide Allegri 16 Settembre 2015 Wiki Bike Al contrario di molti altri settori, il mercato degli integratori sportivi per ciclismo non conosce crisi. Negli ultimi anni, seppur in dimensioni...
Mestruazioni e bici… Attive ed energiche anche in quei giorni Elena Martinello 17 Agosto 2015 Wiki Bike Mestruazioni e bici, per molte donne, sembrano non andare troppo d'accordo. Seguendo alcuni piccoli consigli su alimentazione e idratazione possiamo...
Allenamento bici: foam roller e rilascio miofasciale, i migliori esercizi per il ciclismo Davide Allegri 27 Giugno 2015 Wiki Bike Il foam roller è un attrezzo tanto semplice quanto "malefico" nei suoi primi utilizzi. Ma dopo che lo proverete non potrete farne a meno Sentite...
