SuperOp, il sistema per ottimizzare l’allenamento degli sportivi bicilive.it 14 Novembre 2016 Bike News SuperOp è un servizio lanciato dall’azienda italiana Wellness & Wireless SRL, fondata nel 2012 da Maurizio Binello e Paolo Gambini. Nasce dopo oltre 20 anni di ricerca insieme al professor Marco De Angelis e in uso sperimentale dal 2010 dalla nazionale cinese di marcia. Lanciato all’inizio del 2016, SuperOp ha ricevuto il riconoscimento “Premio eccellenza italiana” tenutosi a Washington e il premio per l’innovazione al CosmoBike Award 2016 durante la fiera CosmoBike Show 2016 a Verona. L’obiettivo dello strumento SuperOp è di ottimizzare l’allenamento basandosi sul concetto di supercompensazione e quindi modulare il carico di lavoro per migliorare le performance ed evitare il sovrallenamento. Per supercompensazione si intende il processo di adattamento successivo a uno stimolo dettato dall’allenamento. La teoria è basata sulla somministrazione di un carico allenante nelle quantità e qualità adeguate per generare una risposta ottimale da parte dell’organismo. Il prodotto è composto da una parte hardware, uno sfigmomanometro (misuratore di pressione) e un software, cioè una applicazione per smartphone. Lo sfigmomanometro rileva battiti cardiaci e pressione arteriosa mentre l’app per smartphone, consultabile sul web, elabora i dati ottenuti e informa sulla reale condizione fisica del soggetto in esame con alcuni intuitivi indicatori luminosi. Per l’utilizzo è richiesta una sola misurazione giornaliera, al mattino appena svegli, della durata di circa 60 secondi. Le prime 14 misurazioni vengono archiviate ed elaborate per permettere all’algoritmo di avere a disposizione una statistica sullo stato organico dell’atleta. A partire dalla quindicesima misurazione SuperOp inizierà a suggerire il carico giornaliero ottimale, tenendo in considerazione i dati precedenti, oltre a numerosi indici di relazione tra i parametri legati allo stress organico e metabolico dell’organismo. La segnalazione del carico di lavoro è affidata a un semplice semaforo con quattro diversi stati: verde, giallo, arancione e rosso. Quest’ultimo suggerisce un recupero giornaliero, l’arancione suggerisce un carico leggero, il giallo evidenzia la necessità di modulare i carichi con un allenamento medio mentre il verde dà il via libera a qualsiasi intensità e quantità di lavoro. La redazione di strada.bicilive.it ha realizzato una guida all’uso di SuperOp in cui si descrivono nel dettaglio le funzionalità dello strumento. SuperOp viene proposto in due versioni: SuperOp Box a 199 euro e SuperOp Box HR40bpm a 219 euro. Per maggiori informazioni vai sul sito SuperOp.
